joi, 15 iunie 2023

Călătoria fascinantă a somnului: De la glume la aventuri somnambule

 

             

Salutare, dragi cititori! Astăzi vreau să abordăm un subiect care ne afectează pe toți în mod direct: somnul. Da, ați auzit bine! Vom explora secretele unei bune odihne, dar și întâmplări amuzante legate de somn. Sunt Dr. Kent, ghidul vostru în această călătorie fascinantă prin lumea somnului.



Să începem cu o mică glumă pentru a vă trezi simțul umorului. De ce perna a refuzat să se ridice dimineața? Pentru că era prea "apăsată" de responsabilitățile ei!


Acum, să vorbim despre importanța somnului pentru sănătatea noastră. Somnul de calitate nu doar ne reîncarcă bateriile, ci are și numeroase beneficii asupra stării noastre generale. În timpul somnului, corpul nostru se regenerează, sistemul imunitar se întărește, iar creierul procesează informațiile acumulate pe parcursul zilei. Să discutăm mai în detaliu despre importanța somnului și să îți ofer câteva sfaturi și trucuri pentru a te bucura de un somn odihnitor. Iată mai jos:


Importanța somnului:


Recuperare fizică și mentală: Somnul adecvat permite organismului să se refacă și să se regenereze. Musculatura se repară, țesuturile se reînnoiesc, iar creierul procesează informații și consolidează amintiri.


Funcționarea cognitivă îmbunătățită: Un somn de calitate contribuie la o concentrare mai bună, la creșterea performanței cognitive și la îmbunătățirea abilităților de învățare și memorare.


Stabilizarea stării emoționale: Somnul insuficient poate duce la disfuncții emoționale, iritabilitate și dificultăți în gestionarea stresului. Un somn adecvat ajută la menținerea unui echilibru emoțional și a stării de bine.


Sistem imunitar puternic: În timpul somnului, sistemul imunitar se întărește și luptă împotriva infecțiilor. Un somn adecvat contribuie la protejarea organismului de boli și afecțiuni.


Reglarea greutății corporale: Somnul insuficient poate afecta hormonii care controlează senzația de foame și sațietate, ceea ce poate duce la creșterea poftei de mâncare și la dificultăți în menținerea unei greutăți corporale sănătoase.


Îmbunătățirea performanței fizice: Somnul adecvat are un impact direct asupra performanței fizice, atât în activitățile sportive, cât și în activitățile zilnice. Un somn odihnitor ajută la creșterea energiei și rezistenței fizice.



Sfaturi și trucuri pentru un somn odihnitor:


Menține un program de somn regulat: Încearcă să te culci și să te trezești în același interval orar în fiecare zi, chiar și în weekend. Acest lucru va ajuta la stabilirea unui ritm circadian sănătos.


Creeze un mediu propice pentru somn: Asigură-te că dormitorul tău este confortabil, întunecat, liniștit și bine ventilat. Utilizează perne și saltele confortabile, și reglează temperatura camerei astfel încât să fie potrivită pentru tine.


Evită stimulanții înainte de culcare: Redu consumul de cofeină și alcool înainte de culcare, deoarece acestea pot afecta calitatea somnului. Evită și activitățile intense și luminile strălucitoare cu cel puțin o oră înainte.




Dar să trecem la o poveste reală despre somnambulism, în care am fost protagonistul. Într-o noapte, mă aflam într-un somn adânc și, în mod neștiut, am pornit la o aventură somnambulă în bucătărie. Eram în căutarea unui gustări nocturne, și ce altceva putea fi mai atrăgător decât o pizza delicioasă?

Deși era un moment amuzant, lucrurile s-au complicat când iubita mea, care se trezise în timpul aventurii mele culinare, m-a prins cu mâna în sac - sau mai bine zis, cu bucată de pizza în gură. Imaginați-vă expresia ei surprinsă și amuzată în același timp. Totuși, am reușit să transformăm acea situație într-o amintire de neuitat și am petrecut restul nopții povestind și râzând în hohote.


Această întâmplare mi-a adus o importantă lecție despre somn și relațiile noastre. Chiar și în cele mai neașteptate momente, putem găsi fericire și conexiune cu cei dragi.

În încheiere, aș dori să vă amintesc cât de important este să acordăm atenție somnului nostru. Un somn adecvat și odihnitor ne influențează în mod pozitiv sănătatea și starea de bine. Așadar, încercați să creați un mediu propice pentru somn, să adoptați rutine regulate de culcare și să acordați atenție nevoilor voastre individuale în ceea ce privește odihna.


Închei cu o ultimă glumă legată de somn: De ce nu poți înșela somnul? Pentru că el știe când ești treaz!


Haideți să ne amuzăm și să împărtășim experiențe legate de somn în comentarii. Vă aștept cu nerăbdare să citesc poveștile voastre! Până data viitoare, să aveți un somn liniștit și vise frumoase!


Cu drag, Dr. Kent - Păstrându-vă treji în lumea viselor!

Box-ul in sectia corupta din judetul Tulcea

Salutare tuturor !  Azi discutăm despre sporturile de contact, dar mai mult despre box. 
Acum să începem clasic cu o definiție depre box, după care revin cu povestea mea despre ce inseamna box-ul pentru mine.
 Boxul (sau pugilismul) este un sport marțial străvechi (probabil cel mai vechi sport marțial, cu origini preistorice), în care doi concurenți, cu greutăți similare, luptă cu ajutorul pumnilor, într-o serie de reprize, numite runde. Victoria este obținută in urma punctelor date pentru lovituri de catre juriu, sau atunci când adversarul este doborât la pâmânt și nu reușește să se ridice înainte ca arbitrul să termine de numărat până la 10, ( Knockout sau KO) sau când adversarul este prea rănit pentru a continua ( Technical Knockout sau TKO). 
   Aceasta este definiția cea mai clară despre acest minunat sport.
De ce să te apuci de acest sport ? Bună întrebare !!!  Păi principalii pugiliști care există sau au existat, au creat din acest sport o artă și un stil de viață totodată. Dincolo de loviturile puternice încasate, există o grămadă de sacrificii cum ar fi înfometarea o perioadă sau să fi departe de familie.
   Pe lângă aceste neplăceri minore există și o grămadă de realizări cum ar fi medalii, diplome și pe lângă acestea, cele mai mare câștig este sanatatea trupeasca dar  și respectul persoanelor din jur.
 Un mare dezavantaj observat este acela că îți creezi dușmani... multi dușmani ! Oamenii sunt invidioși in general pe succesul tău ! De-a lungul timpului, au fost formulate nenumărate teorii referitoare la motivaţie, toate având în comun faptul că acţiunile fiecărui individ sunt condiţionate de motivaţia interioară şi de motivaţia exterioară, în diverse proporţii, ambele legate de dorinţa de a progresa, de dorinţa de emancipare, de autodepăşire, de aşteptări, de recompense, de nevoia de echilibru, de stabilitate, de interacţiune. Unul dintre cei mai motivați luptatori din afara României cred ca a fost  Cassius Marcellus Clay denumit și Muhamad Ali. Hai mai bine sa vorbim despre Romania. Despre situatia de la noi, cu bune si rele, de la oameni corupti, pana la sisteme corupte. Prima data cand am auzit de sportul de contact a fost la TV, la un post unde se bătea Cătălin Moroșanu cu un alt nume important din lumea k1-lui. 
Cred că aveam maxim 14 ani. Pe scurt eram un puști mic! Atunci i-am spus tatălui meu, că vreau să fac și eu box. Iar răspunsul lui a fost scurt și a avut un impact puternic asupra mea ! ,,- Ce? Vrei sa vi bătut și tu acasă?,, Raspunsul ăsta m-a nemultumit grav de tot ! Nu aveam probleme la scoală si nici probleme de sănătate, doar imi doream să cunost câteva tehnici, dar in adancul sufletului meu imi doream sa fiu exact ca cei de la TV.
Situația secției de box din județul Tulcea este una preocupantă, cu probleme care afectează dezvoltarea și viitorul acestui sport în comunitate. Discriminarea băieților în favoarea fetelor, comportamentul neprofesionist al unui antrenor și corupția în cadrul acestei ramuri sportive sunt doar câteva dintre problemele semnalate de către persoane implicate în acest domeniu.
Unul dintre aspectele critice este discriminarea băieților în favoarea fetelor, fapt ce contravine principiilor de egalitate și de dreptate în sport. De asemenea, există acuzații privind comportamentul necorespunzător al unui antrenor, care se presupune că ar fi implicat în activități ilegale precum cererea de bani pentru antrenamente și chiar trafic de suplimente/pastile si substante interzise minorilor sportivi. Aceste acțiuni sunt inacceptabile și afectează nu doar imaginea sportului, ci și integritatea și siguranța tinerilor sportivi.
În plus, sala de antrenament se află într-o stare de neglijență, fără investiții și îmbunătățiri care să permită desfășurarea antrenamentelor în condiții adecvate. Cu toate acestea, autoritățile locale au alocat fonduri considerabile pentru dezvoltarea boxului, dar se pare că banii au fost direcționați în mod incorect către conturile directorilor și antrenorilor.
Corupția, atât în interiorul secției de box, cât și în sistemul local, este o problemă gravă care afectează nu doar sportul, ci întreaga comunitate. Este necesară o acțiune urgentă pentru a combate aceste probleme și a asigura un mediu corect și sigur pentru tinerii care își doresc să se antreneze și să practice acest sport.
Aceste dezvăluiri sunt susținute de dovezi concrete, inclusiv înregistrări și mărturii, care aduc în prim-plan comportamentul inacceptabil al fostului antrenor.
Articolul propus nu are doar scopul de a informa comunitatea despre aceste probleme, ci și de a atrage atenția autorităților competente și a societății civile asupra necesității unei schimbări urgente și a luării de măsuri pentru a repara situația existentă.
Este important ca aceste abuzuri și nereguli să fie investigate în profunzime, iar responsabilii să fie aduși în fața justiției. Este nevoie de o conducere transparentă și de un sistem de supraveghere adecvat, care să asigure respectarea principiilor sportive și să ofere șanse egale tuturor celor care doresc să se implice în box.
Comunitatea și cei interesați de acest sport trebuie să se mobilizeze pentru a face schimbări pozitive, pentru a susține și promova un mediu sănătos, profesionist și lipsit de corupție în cadrul secției de box din județul Tulcea. Este momentul ca vocea noastră să fie auzită și să acționăm împreună pentru a revitaliza acest sport și a oferi oportunități egale pentru toți tinerii pasionați de box."


Situatia reală a secției de box din județul Tulcea este alarmantă și necesită atenție imediată. Discriminarea băieților în favoarea fetelor, practicată de antrenorul corupt, este inacceptabilă și afectează șansele de dezvoltare echitabilă a tuturor tinerilor pasionați de acest sport.
De asemenea, sala de antrenament se află într-o stare de neglijență, fără investiții semnificative de mulți ani. În loc să fie folosiți în beneficiul copiilor, banii alocați de primar pentru dezvoltarea secției de box sunt canalizați către buzunarele directorului de sală și ale antrenorului corupt, care par să nu își asume responsabilitatea pentru viitorul sportivilor tineri.
Această situație de corupție și lipsă de transparență compromite valorile fundamentale ale sportului și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Este necesară o intervenție promptă pentru a stopa practicile corupte și pentru a asigura că banii ajung la destinația lor corectă, în beneficiul sportivilor tineri și a dezvoltării secției de box.
Prin conștientizarea și expunerea acestor probleme în media locală, se poate atrage atenția autorităților și a comunității asupra acestei situații inacceptabile. Este important ca oamenii să se implice și să ceară măsuri concrete pentru reformarea secției de box, inclusiv o nouă conducere responsabilă și transparentă, implicarea unor antrenori competenți și asigurarea condițiilor adecvate de antrenament.
Este într-adevăr alarmant că banii alocați de către primaritate pentru dezvoltarea secției de box nu sunt folosiți în beneficiul copiilor și al antrenamentelor lor. Situația în care banii ajung în buzunarele directorului de sală și ale antrenorului, în loc să fie investiți în facilități și echipamente pentru copii, este un exemplu clar de corupție și abuz.
Această distribuție incorectă a resurselor financiare afectează în mod direct viitorul și dezvoltarea sportivilor tineri, care ar trebui să primească sprijinul necesar pentru a se antrena în condiții adecvate și pentru a-și îmbunătăți abilitățile în box. Este evident că acești doi indivizi corupți profită de munca și dedicarea acestor copii, punându-și interesele personale înaintea
dezvoltării sportive și a bunăstării acestora.
În prezentul articol doresc sa subliniez faptul ca este vital să se pună accentul pe necesitatea unei gestionări corecte a fondurilor destinate secției de box, astfel încât acestea să fie utilizate în mod transparent și în beneficiul direct al copiilor implicați. Este imperativ să se solicite o investigație detaliată pentru a se stabili cum au fost utilizate banii și pentru a se asigura că aceștia sunt redirecționați către dezvoltarea și îmbunătățirea infrastructurii, echipamentelor și programelor de antrenament.

O conducere competentă și o supraveghere adecvată sunt esențiale pentru a preveni și combate corupția în secția de box. Este necesară implementarea unor măsuri și politici clare care să asigure transparența și responsabilitatea în gestionarea fondurilor, selecția antrenorilor și asigurarea unui mediu sigur și etic pentru copii.


Este important ca comunitatea locală să se implice activ și să susțină aceste reforme. Organizațiile neguvernamentale și alți actori interesați pot juca un rol crucial în monitorizarea situației și promovarea schimbărilor necesare în cadrul secției de box. Prin sensibilizarea opiniei publice și mobilizarea comunității, se poate exercita presiune asupra autorităților pentru a lua măsuri concrete și a garanta dezvoltarea corectă și sănătoasă a acestui sport în județul Tulcea.

Cu eforturi unite și o determinare fermă, se poate realiza o schimbare pozitivă în secția de box, astfel încât să ofere oportunități egale pentru toți copiii interesați și să promoveze integritatea și valorile autentice ale acestui sport minunat.

În concluzie, este imperativ să se combată corupția și să se promoveze transparența și responsabilitatea în secția de box din județul Tulcea. Banii trebuie direcționați corect către dezvoltarea acestei ramuri sportive și beneficiul copiilor implicați. Prin implicarea comunității și a organizațiilor neguvernamentale, putem susține schimbările necesare pentru a asigura un mediu sigur și etic în antrenamentele de box. Haideți să punem mănușile și să luptăm împotriva corupției, pentru o secție de box sănătoasă și corectă.

marți, 11 februarie 2020

Despre pariurile sportive și cum poți ajunge bogat sau poți pierde absolut tot !

            Oare poți ajunge bogat din pariurile sportive ?        


Salutare tuturor ! Aceasta este prima postare din 2020 și vine cu o întrebare pe măsură. "Oare poti ajunge bogat din pariurile sportive, aparate, supranumite și păcănele sau bibele ? " Îți pot răspunde la această întrebare pe parcursul articolului, așa că te invit să citești până la final, pentru că sigur nu vei regreta !
 Ați observat că în ultimul timp in majoritatea orașelor au apărut nenumărate case de pariuri. Super-bet, casa pariurilor, sport-bet, Fortuna, si asa mai departe. Cele menționate anterior sunt cele pe care le-am observat in orașul meu. Au răsarit ca ciupercile dupa ploaie, nici nu știu când au fost implementate in acele zone !
Acum să dăm si o definițe pentru aceste case de pariuri. Casele de pariuri sunt agenții în care sunt introduse tot felul de metode pentru a putea cheltuii cat mai mulți bani, metode cum ar fi: cursele de câini, pariuri sportive, si asa-zisele păcănele, pe langa acestea există multe alte jocuri pe care nu le cunosc in amănunt, cum ar fi "next six" si altele.

Toate acestea au un aspect foarte frumos. Sunt colorate cu fel de fel de culori stridente care produc în creierul uman substanțe care oferă corpului senzația de fericire, realizare sau excitare, acestea in cele mai bune cazuri.



Când ne întrebam ce ne face fericiti, in gând ne vin circumstanțe, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In realitate, fericirea este o experiența chimică
. Patru mari neurochimicale, hormoni si neurotransmițători sunt responsabili de crearea senzațiilor si emoțiilor pe care le asociem cu fericirea. Una dintre cele mai cunoscute substanțe, pe care creierul le produce, este DOPAMINA. Pe scurt dopamina
este hormonul plăcerii. Când înscriem un gol la fotbal, când îndeplinim un obiectiv sau ducem la bun sfârsit o sarcină complicată, creierul produce, dopamina care iți spune că ai facut o treabă bună. Primesti o doza bună de dopamină și când ii ajuti pe ceilalți.
S-a demonstrat ca voluntariatul creste nivelul dopaminei si are si alte beneficii importante pentru sănătate. Unele cercetări au arătat ca numai gândul de bunătate plina de iubire poate duce nivelul de dopamina la cote înalte.i
Toate acestea PRODUC DEPENDENTĂ.... La orice vârstă !


Ca sa nu vă mai plictisesc cu detalii medicale și fel de fel de statistici, mai bine încep  direct cu povestea propriu-zisă pe care voiam sa o zic de la bun început !
Cum am început să investesc bani in pariuri sportive crezand ca mă voi îmbogatii !
  Pot spune că începuturile au fost frumoase, din toate punctele de vedere.
Prima experiență pe care am avut-o cu jocurile de noroc a fost pe 1 ianuarie 2019 într-un mall din Bucuresti.
Fiind cel mai mic din grupul din care făceam parte, adica înca aveam varsta de 17 ani, aveam impresia ca sunt cel mai important din grup, pentru ca eram cel mai descurcăreț si nu spun asta pentru a ma lăuda, ci este purul adevăr. Prietenii mei erau majori și in acel moment, incă amețiți, de seara de dinainte de revelion, seară in care bineînțeles...au baut...se gândiseră să iși incerce norocul pe anul 2019 cu câtiva zeci de lei la casinoul din mall. Inițial am zis că eu nu voi participa la asa ceva dar bodyguardul din interiorul salii de jocuri nu imi permisese să stau cu ei... indiferent dacă băgam sau nu bani in aprate. Aparent în Romania, daca ești minor nu ai voie să stai degeaba intr-o sala cu aparate mecanice, este interzis prin lege.
In acel moment băietii au ras de mine și am început sa simt o mare dezamăgire.. Mai mult ca o rușine interioara care nu imi dădea pace ! Cu toate aceste la câțiva metrii distanța de acel casino se mai afla unul identic !
Sincer am intrat in acel casino si am urmarit ce se petrecea în jur. Am observat un aparat retras intr-u colț puțin mai greu observabil de paznici si angajați. M-am așezat acolo și am introdus 10 lei în aparat. Nu știam cum se mărește miza sau mai bine zis nu stiam nici pe ce miză jucam. Eu doar apăsam pe niște butoane si vedema cum îmi crește suma in stânga ecranului.
După câteva minute petrcute acolo am fost sunat de prietenii cu care ma aflam in mall, care iși pierduseră banii si mă căutau de zor ca sa mergm acasă.
În acel moment am fost observat de unul din bodyguarzii sălii de jocri.
A vrut sa mă legitimeze, dar eu stiind ca nu am cum sa ii arat buletinul meu de 14 ani... crezând că o sa mai cheme eventual politia, I-am zis sa imi dea suma din apart și voi pleca linistit. Aparent spre surprinderea mea in acel apart erau 110 lei. Cu 100 de lei in plus față de cât am introdus inițial in aparat.
Am plecat cu banii in buzunar iar prietenii mei au ramas cu gura cascata....
Intentia mea a fost sa le dau peste nas cu isprava mea.     Deci pentru înțelesul tuturor, totul a pornit ca o provocare.
   
Imediat dupa ce am împlinit 18 ani... prietenii mei cei mai buni au vrut să bage un biet la pariuri ... si la randul meu am fost influenta sa pun si eu un bilet...
Am introdus doua echipe pe aplicatie... bineinteles ca am selectat cotele cele mai mari pentru ca nu stiam ce fac si am dat 15 lei...acei 15 lei erau chiar ultimii mei bani din acea saptamana. La fel pretenii emi au ras de acea miscare gresita pe care am facut-o.
 Ambiționat din fire, m-am dus a doua zi cu alți 15 lei împrumutați de la unul dintre prietenii mei pentru a mai încerca încă o data sa câstig câțiva bani de buzunar.
De această dată biletul pe care îl introusesem a foast un bilet format din 9 meciuri toate  jucate in aceeași zi la câteva ore distnță, dar de data aceasta cu cotele cele mai mici pe care le  văzusem acolo!
La fel și in cazul acestui bilet... prietenii mei au început să râda si sa zica ca le sunt dator cu 15 lei... mare le-a fost uimirea sa afle a doua zi că acel bilet jucat de mine a fost castigător.... Da.. câstigasem 800 de lei... Eram atât de speriat si entuziasmat in acel moment încat am început să  sun multe rude sa le spun ca am castigat o suma mare de bani la pariuri.
 Reacția maicămii a fost una foarte neșteptată pentru mine.
A fost simplă și obiectivă "maine faci tu piața "
Atât mi-a zis.
Bineinteles ca acei bani au fost folositi si in scopiri bune dar si în alte încercări de a mai câștiga.
    Imediat dupa ce am cheltuit si ultimii bani, nu imi aduc aminte pe ce i-am cheltuit, am nceput sa fac alte bilete cu scopul de a castiga alți bani. De data asta cu sume cat mai mari si meciuri cat mai multe. Ideea la pariurile sportive este ca inmultesti banii pariați cu cota pe care o obții din adunarea meciurilor.
Bineînțeles că majoritatea biletelor au fost pierdute. Aproximativ 20 de lei pe fiecare bilet. Probabil vă întrbați de unde făceam rost de bani pentru pariuri. Păi pariatul iresponsabil te duce la fel si fel de metode pentru a obtine bani cum ar fi faptul ca făceam sandvișuri, care mai apoi ajungeau vândute la scoală pentru fel si fel de sume. 5 lei, 6 lei, mai mult sau mai puțin in functie de cine voia sa cumpere.
Eram chiar ahtiat după pariuri aș putea spune... era ca un drog... imi placea sa vad cum pierd banii în speranța unor câșiguri exagerate.
   Norocul incepătorului nu  a ținut cu mine asa cum am crezut. Pana la urmă am renunțat la practicarea acestui asa-zis sport. Cum am renunțat ? Pai raspunsul este simplu... Efectiv am renunțat să arunc banii pe fereastră așa cum o făceam de fiecare dată cand aveam bani pe mană. La inceput toti banii pe care ii aveam ii dadeam unu prieten de incredere pentru ai îi putea strânge, cu ideea de a face altceva cu ei, și asa am si facut. În aproximativ trei luni am strans mai putin de 400 de lei, bani cu care am facut cu totul altceva.

  Iată că această metodă a functionat în cazul meu. Daca cineva are si alte ideii, există rubrica de comentarii mai jos în care imi poti spune opinia ta.   GO ON...
    Nefericirea a facut ca mai departe continoasem cu jocurile de noroc si anume...păcănelele... Din nou norocul începatorului mă lovise brusc. Câștigasem o sumă mare de bani la una dintre cele mai cunoscute case de pariuri...
 Si totul se intamplase in cartierul meu. Dupa acea experienta  am jurat ca nu voi mai introduce bani in aparate. Am patit de prea multe ori sa pierd  si totul sa fie cu buna stiinta.    De ceva timp mi-am setat un standard. FARA PACANELE SI FARA SUME MAI MARI DE 2 LEI LA PARIURI.
 Ocazional pot spue ca mai pariez la câteva meciuri, atunci cand joacă FCSB sau atunci când joacă Romania cu alte echipe !
  Am gasit si cateva metode pentru a te lăsa de acest asa-zis drog, bineânțeles daca asta iti dorești și tu !
    În primul rând trebuie sa iți dai seama daca esti dependent ! Acel moment cand ai realizat ca esti dependent de jocurile de noroc, atunci este si primul semn ca te poti vindeca.
  1.Setaţi o limită de timp pentru pariuri
Acest timp ar trebui scăzut treptat până se ajunge la o limită rezonabilă, care să vă permită să aveţi timp liber pentru restul activităţilor. Dacă nu sunteţi capabil să vă ţineţi de limită înseamnă că aveţi o problemă gravă şi trebuie să apelaţi la specialişti.
 

2.Setaţi o sumă maximă pe săptămână pentru pariuri şi nu depăşiţi limita
Ar trebui să ştiţi exact cât vă permiteti să pierdeţi într-o săptămână la pariuri sportive, astfel încât să nu fiţi nevoit să vă împrumutaţi sau să vă atingeţi de banii destinaţi altor cheltuieli, cum ar fi banii de mâncare sau de chirie. Despre acest aspect am discutat mai mult în capitolul precedent.
3.Implicaţi-vă în activităţi cu prietenii. Ieşiţi la un biliard, mergeţi la un fobal în sală, pariaţi împreună. Să joci individual la pariuri creşte enorm riscul de a deveni dependent. Poţi încerca să faci voluntariat sau alte activităţi ce ar putea să-ţi mai distragă atenţia de la pariuri. Dacă tot nu reuşeşti să scapi şi tot timpul te gândeşti doar la următoarele pariuri ce vrei să le joci atunci problema este gravă şi va trebui să apelezi la un specialist.
4. Fă pauze și foloseste banii alocați pentru pariuri, in alte activități.
Fără să faci câteva pauze în mod regulat n-ai cum să scapi de dependenţă, fă pauze cât de des poţi. Banii din acele pauze îi poţi folosi pentru a cumpăra ceva drăguţ membrilor din familie. Dacă eşti obsedat de pariuri şi nu iei deloc pauze va trebui să apelezi la un specialist.

Deci răspunsul la întrebare este ca ... DA ! Poți să te îmbogățesti, doar dacă banii pe care ești dispus să îi pierzi, îi vei pune la saltea.



Dargule , dacă ai ajuns pana aici cu cititul sa știi ca ma bucur. Sper ca ti-au fost de folos aceste informații și opinii. M-am gândit sa fac și o rubrica de citate pe care sa o pun inainte de fiecare text, imediat după titlu. Dacă ai câteva cuvinte motivaționale nu le păstra doar pentru tine, arunca câteva și în pălăria acestui blog.

Te salut și sper sa ai o zi frumoasă pentru ca seara ți-o ocup eu,  deoarece încerc ca  o săptămână  postarile sa fie regulat, seara de seara asta. Dacă ai sugestii pentru următoarele articole te rog sa lași un comentariu.


                         SALUTARE !!!

sâmbătă, 21 aprilie 2018

Adolescenți, piercing-uri și părinți

Salut dragilor. Acesta este primul articol pe care îl scriu în 2018, după o absenta de aproape 3 ani... Știu, absurd sa ma reapuc azi de scris, dar stăteam pe banca în parc  și îmi ziceam, cum ar fi sa am un blog, un jurnal, ceva online la care sa își dea cineva cu părerea. Și mi-am adus aminte de antecedentele mele în ale scrisului. De data aceasta vreau sa abordez subiectu adolescenților care vor sa își facă tatuaje, iar părinții, nu ii lasă. Sa începem cu începutul.... Eu am împlinit recent vârstă de 17 ani. O vârstă la care ești ușor influențat. Influențat de orice, de prieteni, de grupul din care faci, parte de cunoștințe, de internet , bloggery, vloggery, de o persoana pe care o vezi întâmplător pe strada și are un tatuaj care ți se pare,, cool".... Și asa mai departe! La câteva ore după ce am împlinit 17 ani, ma aflam în București și după câteva guri de alcool, bere în general, m-am gândit sa îmi fac un piercing în sprânceană. Sa ma duc de nebun la un salon sa mi-l fac. Prietenii cu care ma aflam și care erau mult mai în vârstă decât mine, nu va imaginați niște oameni în vârstă, 23-24 de ani, care, ma încurajau sa ma joc  mai departe pe calculator și.... sa las prostiile, aceștia fiind și ei amețiti de câteva beri.
Eu eram,, fiert,, pe acel piercing în sprânceană. Pana la urma am uitat de el și am jucat GTA în continuare.
După ce m-am trezit din amețeală, mi-am adus aminte de piercing. M-am dus la un magazin chinezesc și mi-am cumpărat un piercing la 2 lei. A trecut mult timp de când îl am și m-am tot gândit sa îl fac acasă sau la salon sau sa o las balta. Cel mai bun prieten al meu Mr. V. Nu îi voi preciza numele... mi-a sugerat sa nu ma prostesc cu chestiile astea. Atunci când ești mic ți se pun în urechi cercei, pentru fete, uneori și la băieți. În cele mai mule dintre cazuri, în liceu, fetele adaugă o gaura, doua sau mai multe, in buric, sau un buză, iar băieții în sprânceană. Bineînțeles că și urechile sunt străpunse cu fel de fel de modele în încercarea de a fi mai "cool", sau pur și simplu pentru a ieși în evidenta, pentru a arata ca ai o personalitate diferita de cei din jur, o personalitate pe care o dezvolta fiecare.
Am întâlnit oameni care vor doar un simplu piercing sa vadă cum e.. Probabil pentru ca este la moda sau, cazul meu sa se simtă diferit fata de cei din jurul lui. Am întâlnit și oameni care iau foarte in serios piercing-urile și își creează o personalitate  unica, fizica cât și mental fata de restul. Și pe deasupra nu uita niciun piercing pe care îl are, fiecare aducându-i aminte de un eveniment din viata. De exemplu piercing ul pe care voiam sa mi-l pun mi-ar fi adus aminte de aniversarea mea de 17 ani. Mi-ar fi adus aminte de întâmplarea din club sau de nedormitul și umblatul după piercing-uri la 4 dimineața pe străzile Bucureștiului! Știu destul de amuzant. Dar știi ce este și mai amuzant....? Faptul ca mulți adolescenți nu mai sunt ca pe vremuri, sa se ascundă de părinți cu asa ceva... Nu... Ei cer voie părinților pentru a face acel lucru. Ceea ce mi se pare o evoluție a adolescenților anilor 2017-2018. Prin cererea permisiuni cred ca adolescenții de azi cu siguranță sunt muncitorii de mâine. Știu ca suna banal dar gândește-te ca în urma cu 35-40 de ani dacă aveai un piercing în buric sau în sprânceană erai considerat golan sau mai știu eu ce derbedeu văzut de babe prin parcuri. Cu cât este mai multa libertate cu atât este mai multa educație, părerea mea. Exceptând o singura problema.... Timpul de educație este prea scurt. Hai ca deja devin filozof... Sa revenim la piercing urile noastre! Piercingurile provin din culturile africanior care isi insemnasu fiecare prada cu cate un cui in nas in limba in sfarcuri sau pe oriunde pe corp. Cel care avea cele mai mult piercinguri era considerat lider de trib, deoarece se considera ca pe baza lui se manca cel mai bine intrib.
Indiferent de motivul pentru care vrei sa îți faci un piercing trebuie sa te informezi corect despre acest act, și repet, trebuie sa te informezi cât mai mult despre piercing uri. Efecte adverse, umflaturi, iritație, etc. Probabil tu care citești acum ai sub 20 de ani și ți se pare cool sa ai un piercing acum. Știu.. și nu te îngrijora si eu cred același lucru. Cu o singura mențiune și părinții tăi ar trebui sa fie de aceeași părere! Ca e cool... Uite câteva sfaturi în caz ca nu te lasă să îți pui piercing!
1. Încearcă sa îți convingi părinții ca este la moda și ca toți prietenii au, și ca vrei și tu unul mic, cel mai mic!
2. Nu îți stresa părinții cu întrebarea ,,Ma lași sa îmi pun...?''
Nu. Folosește-te de ce ai. Poți face curat, mâncare, mici cadouri și în doua săptămâni poate ai norocul sa te lase sa îți pui cu ajutorul celor doua tehnici.
3. Ajuta-te de bunica sau bunicul.

Noi nepoții suntem ca aurul pentru bunici sau mai bine zis ca pastilele pentru inima. Cheamă-ti bunica sau bunicul acasă și roagai sa îți convingă părinții sa te lase sa îți pui. Zic asta pentru ca la rândul lor, părinții tăi sunt încă copii. Copiii cuiva. Adică copiii bunicilor tai și ar trebui sa tina cont de sfatul părinților lor.

4. Și ultima varianta este sa aștepți sa împlinești vârstă de 18 ani și îți poți face liniștit un piercing. Chit ca ai tai nu vor fi de acord dar nu mai au putere de decizie asupra ta, astfel încât vor accepta fie ca vor fie ca nu.
Și  cazul tatuajelor se plica aceleași reguli.
Acum vreau sa discutam puțin despre părinți. Probabil unii din voi aveti ghinionul, și îmi pare sincer rău pentru asta, sa nu aveți părinții lângă voi sau măcar aproape. De când te naști și pana îți mor părinții tu ești un copil. Ești copilul cuiva. Sa va dau și un exemplu... Eu mi-am cunoscut și străbunicii și i-am cunoscut bine. Niște oameni simpli, și muncitori care au trecut la viata lor prin război și foamete dar și prin fericiri și bucurii. Străbunicii mei nu au avut mulți copii cum se făceau pe vremuri, ci una singura, pe bunica mea. Care în prezent înca trăiește. Are 65 de ani. Iar strabunicul mea a murit la vârsta de 85 de ani din cauza unei pareze care o ținea imobilizata de 17 ani în fotoliul din dormitor. Trist, știu. Nu sunt multe lucruri triste pe Pământ. Crede-mă!!! Deci bunica mea a fost copil pa a la vârsta de 65 de ani. Bineînțeles că este o metafora dar are un sens bun. Dacă îți spun că îi datorezi mult mai mult, decât ai făcut pana acum, mamei tale?!
M-ai crede? Da, suna amuzant dar chiar e pe bune. Acum în momentul de față chiar îmi admir foarte mult părinții și încerc sa fiu cel mai bun prieten  cu ei pentru ca vad ca de mult lucrează pentru ce?  Pentru mine. Am mai intalnit și mame care își critica copii doar pentru a fi mai puternici când vor fi mari, dar asta este cel mai mare dezavantaj pe care îl poate avea un manager, director, etc. Și ei au fost copiii! Pentru ca niciunul nu are noțiune de iubire parentala. Uite niște sfaturi care Te-ar ajuta sa te înțelegi mai bine cu părintii,!
 

1.stai mai mult cu ei

2. Încercați să faceți preferințe de fata cu ei. Unul din ei sigur va cădea de comun acord pentru a va face sa îl alegeți ce el sau pe ea pentru cel mai bun părinte.
3- fa curat în casa. Merita și mama ta niște odihna.. Plus ca tu te vei simți special pentru ceea ce ai făcut și asa întri în grațiile mamei.
4. Și ultima dar cea mai importanta.... Fi sincer cu părinții tăi. Dacă ești sincer cu cel mai bun prieten, poți sa încerci și cu părinții tăi. Vei avea o alta viziune asupra lor când se vor deschide în fata ta pentru a se confesa.

Dargule , dacă ai ajuns pana aici cu cititul sa știi ca ma bucur. Sper ca ti-au fost de folos aceste informații și opinii. M-am gândit sa fac și o rubrica de citate pe care sa o pun inainte de fiecare text, imediat după titlu. Dacă ai câteva cuvinte motivaționale nu le păstra doar pentru tine, arunca câteva și în pălăria acestui blog.
Te salut și sper sa ai o zi frumoasă pentru ca seara ți-o ocup eu,  deoarece încerc ca  o săptămână  postarile sa fie regulat, seara de seara asta. Dacă ai sugestii pentru următoarele articole te rog sa lași un comentariu.

Salut!